上海美食指南
避开游客陷阱，只收录真正美味的餐厅。 为您介绍适合各地游客口味的上海美食。
上海必吃美食 TOP 5
小笼包
必吃小笼包 (Xiǎolóngbāo)
上海的代表美食！薄皮包裹鲜美肉汤的灌汤包。 用筷子轻轻夹起，先从侧面咬一小口吸汤汁。
羊肉串
游客最爱羊肉串 (Yángròu chuàn)
配青岛啤酒是绝配！孜然香气迷人。 寿宁路羊肉串街很有名，不过现在连锁店也很受欢迎。
海底捞火锅
免费服务海底捞火锅 (Hǎidǐlāo)
等位时免费水果、美甲、按摩椅！ 自助调料台，还可以看拉面表演。
生煎包
生煎包 (Shēngjiān bāo)
底部酥脆 + 顶部软嫩的完美结合。 本地人喜欢当早餐吃的地道美食。
红烧肉
红烧肉 (Hóngshāo ròu)
酱油慢炖的软嫩五花肉。 入口即化的口感堪称一绝。下饭神器！
麻辣小龙虾
麻辣小龙虾 (Málà xiǎolóngxiā)
夏季限定！麻辣炒小龙虾。 用手剥着吃很有意思。必配啤酒。
各区域推荐餐厅
豫园周边
传统小吃 & 旅游景点
南翔馒头店
1900年开业的小笼包元祖店
绿波廊
国宴地点，高端上海菜
南京路 & 外滩
购物街 & 夜景胜地
鼎泰丰
米其林星级小笼包，口味清淡
小杨生煎
酥脆生煎包连锁店，交通便利
法租界 (武康路、新天地)
文艺咖啡店 & 时尚餐厅
JESSE杰西餐厅
本地人也排队的上海家常菜
% Arabica
武康路网红打卡咖啡店
夜市 & 街头小吃
200%本地氛围
🍢 寿宁路羊肉串街
游客圣地！羊肉串 + 青岛啤酒组合
吴江路美食街
各地中国美食汇集一处
海底捞200%攻略
游客不知道的免费服务全攻略
🍎 等位免费服务
- ✓ 免费水果（西瓜、葡萄等）
- ✓ 免费饮料、爆米花
- ✓ 免费美甲（女性）
- ✓ 免费擦鞋（男性）
- ✓ 免费按摩椅
- ✓ 儿童游乐区
🥢 用餐服务
- ✓ 拉面表演（可要求）
- ✓ 免费自助调料台
- ✓ 发圈、围裙、手机防水袋
- ✓ 生日庆祝活动（店员唱歌）
- ✓ 免费冰淇淋
- ✓ 单人就餐小熊陪伴服务
小贴士
- • 必须APP预约: 周末晚餐基本要等1-2小时
- • 推荐工作日午餐: 基本不用等 + 有午餐套餐
- • 推荐调料搭配: 香油 + 蒜 + 香菜 + 蚝油
- • 位置: 上海全市有数十家门店（多在地铁站附近）
⚠️ 需避开的游客陷阱
豫园周边拉客餐厅
"朋友，好吃的！"这样拉客的餐厅大多是宰客店。 请选择有排队的本地餐厅或连锁店。
南京路2楼餐厅
一楼商铺楼上的餐厅因为租金高，性价比通常不高。 推荐去小巷里或地铁站附近的连锁店。
"茶艺表演"骗局
小心路上搭讪说"去喝茶吧"的人！ 这是著名的诈骗手段，会在茶室被坑数万元。
确认菜单价格
点餐前务必确认价格！特别是海鲜通常是时价， 结账时可能比预期贵很多。
找美食的实用APP
大众点评
中国版点评网站
基于本地人评价的美食搜索。可查看评分、照片、价位、等位时间。 微信关联方便使用。
美团
外卖 + 预订 + 优惠券
美食外卖、餐厅预订、优惠团购一站式。 在酒店点外卖时很方便。
小红书
中国版Instagram
搜索网红餐厅和打卡点。 也有很多外国游客的评价可以参考。
饿了么
阿里巴巴外卖APP
与支付宝关联的外卖APP。 可以凌晨配送，便利店商品也能送。
餐厅实用中文
几位? (Jǐ wèi?)
请问几位？
两位 (Liǎng wèi)
2位
菜单 (Càidān)
菜单
这个 (Zhège)
这个
不要辣 (Bù yào là)
不要辣
买单 (Mǎidān)
结账
好吃! (Hǎo chī!)
好吃！